Egyéni foglalkozás esetében:
A rapid jelző egyéni fejlesztés esetében arra vonatkozik, hogy a kellemetlenséget okozó jelenség okát, a probléma gyökerét egy speciális technika segítségével gyorsan tárjuk fel, annak érdekében, hogy maga az elakadást okozó háttérfolyamatokkal, berögzült, jelenleg fel nem ismert mintákkal, programokkal tudjunk azonnal és célirányosan foglalkozni.
Csoportos foglalkozás esetében:
A rapid coaching segítségével gyorsan és hatékonyan tudunk feldolgozni, olyan aktuális problémákat, amelyek valakinek jelenleg feszültséget okoznak, akár a munkahelyen, akár a magánéletben. Ez a megoldásközpontú támogatás segíti a résztvevőket abban, hogy elmozduljanak egy holtpontról, és tovább dolgozzanak, az éppen aktuális elakadás megoldásán, feloldásán. Első sorban nem a múlttal, hanem a jelennel, és a jövővel foglalkozunk, és nagyon fontos, hogy közösen a résztvevőkkel. Az a lényeg, hogy a résztvevők maguk találják meg a nekik legjobb megoldást a coach, vagy akár a többi résztvevő támogatásával. A foglalkozáson elhangzottakat bizalmasan kezeljük, senkiről, semmilyen információt nem továbbítunk.
Folyamatos rendelkezésre állás esetében (belső coaching):
Kéthetente, vagy havonta egyszer egy kijelölt napon a vállalat irodájában, vagy online, 4 egymásutáni időpont kerül meghirdetésre a cég dolgozói körében, amire egy héttel előtte már lehet jelentkezni. Egy foglalkozás 30 percet vesz igénybe. Kiváló alkalom arra, hogy egy külső szakember támogatását kérje bárki, bármilyen témában.
"Ha nem vagy rá hajlandó, hogy változtass az életeden, nem lehet rajtad segíteni"
Hippokrátész