Blog | Belső coach

MARADJ CSENDBEN!

Ugyan már, miért maradjak csendben? Egyre több említést látok a csenddel kapcsolatban, ezért arra gondoltam, hogy készítek egy...

Van a gondolkodás, meg a nem gondolkodás!

A gondolkodás egy csodálatos eszköz. A gondolkodással tudunk tervezni, alkotni, és a gondolkodásunk segít az emlékezésben is. A...

Nem kell tudnod!

A tudás a biztonság. A nemtudás a bizonytalanság. A nemtudás az élet. Sosem tudhatod, hogy mi fog történni, még akkor sem, ha most azt...

Szánj rá csak egy napot, amikor megengeded, hogy a stressz kövessen mindenhova.

Stresszkezelés. Ez azt sugallja, hogy a stresszt kezelni kell. Meg kell magunkat javítani, mert elromoltunk. Hiba van a rendszerben. A...

Miért olyan nehéz a jelenben lenni?

Mostanában egyre több tartalmat olvasok azzal kapcsolatban, hogy „emberek, legyetek tudatosabbak, és most már aztán tessék a jelenben...

Addig van kiégés, amíg rá nem jössz arra, hogy nincs olyan, hogy kiégés!

Mondom ezt úgy, hogy nem egy, hanem tucat alkalommal terített le a kiégés állapota, érzése egészen már a húszas éveimtől. Teljesen...

A mentális fájdalomról őszintén

Mindenkinek más a viszonya a fájdalmával, legyen szó fizikai, vagy mentális fájdalomról. Lehet, első látásra, hogy más a viszonyunk a...

A kontroll, mint hatalmas illúzió

Ember tervez, Isten végez, ahogy a mondás tartja, de talán nem akarjuk meghallani ezt az iránymutatást. ″... sosincs üresjárat, sosem...