​

Közel harminc évig éltem úgy, hogy időszakosan megjelent bennem a szorongás, időnként a depresszió. Kifakadtam, kiforgatott, megviselt, sokszor tönkretette a mindennapjaimat. Úgy éreztem, hogy valami visszahúz, és nem tudok úgy teljesíteni, ahogy szeretnék, mert azzal, vagyok elfoglalva, hogyan tudnék megszabadulni ettől a pokoltól. Féltem. Féltem, hogy lemaradok, féltem, hogy fogok így gyereket nevelni, féltem, hogyan tudom így ellátni a munkám. Kétségbeesetten kerestem, kutattam, hogy mit kellene tennem.

A nonduális tanítások, és az a világlátás, ami ezzel megérkezett mindent megváltoztatott. A tanítások gyakorlatait elkezdtem csinálni, és szóról szóra betartottam mindent, amit a tanítók mondtak. Így szép lassan kisimult minden, eltűnt a szorongás, eltűnt a depresszió. Jól vagyok. Szeretném elmondani minél több embernek, hogyan csináltam!  

​

Horváth András, tréner, coach